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Les bienfaits nutritionnels des grains

Seed Spoon

Il y a plus de 100 ans, W.K. Kellogg voyait déjà les possibilités que recèle le moindre grain. C'est avec un simple flocon de maïs grillé qu'il a présenté au monde entier les céréales pour petit déjeuner.

Aujourd'hui, les grains de céréales sont à la base du régime alimentaire sain de millions de personnes. Ils sont riches en glucides, naturellement pauvre en gras et peuvent se révéler une source considérable de vitamines et minéraux clés.

Bref, les aliments à base de grains contribuent à vous fournir l'énergie dont vous avez besoin pour tirer le maximum de chaque journée.